ダイエット

みなさんは朝食は何を食べていますか？ 朝からしっかり食べている、という人もいれば朝ごはんは食べない、という人もいるでしょう。 僕も、朝はパンにヨーグルト、コーヒーというよくありそうな洋食セットで朝ごは ...